【自救】

 

　　被困在室内应如何保护自己？

 

　　震后会有余震发生，遇灾环境可能进一步恶化，等待救援要有一定时间，因此，要尽量保护自己。

 

　　1、沉住气，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。

 

　　2、保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土。

 

　　3、避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。

 

　　4、闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，用湿衣物捂住口、鼻。

 

　　5、搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。

 

　　6、设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时进一步被埋压。

 

　　在废墟中如何设法逃生？

 

　　1、设法与外界联系。仔细听听周围有没有人，听到人声时敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。不要长时间大声喊叫呼救，注意保存体力。

 

　　2、与外界联系不上时可试着寻找通道。尽量向有光、通风的方向移动，试着排开障碍，开辟通道。

 

　　3、若开辟通道费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。

 

　　4、暂时不能脱险时，寻找食物和水，并节约使用。

 

　　5、如果受伤，想办法包扎，尽量少活动。

 

　　震后救人的原则是什么？

 

　　1、先救近处的人。只要近处有人被埋压就要先救他们，若舍近求远，往往会错过救人时机，造成不应有的损失。

 

　　2、先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

 

　　3、先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。

 

　　4、先救“生”，后救“人”。例如，在唐山地震中，有人为了使更多的人获救，每救一个人，只把其头部露出，使之可以呼吸，然后马上去救别人，结果一人在很短时间内救出了好几十人。

 

　　怎样救援被埋压人员？

 

　　1、使用工具扒挖埋压物，当接近被埋人员时，不可用利器刨挖。

 

　　2、要特别注意不可破坏原有的支撑条件，以免对埋压者造成新的伤害。

 

　　3、扒挖过程中应尽早使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。

 

　　4、扒挖过程中灰尘太大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。

 

　　5、扒挖过程中可先将水、食品或药物等递给被埋压者使用，以增强其生命力。

 

　　6、施救时尽量先将被埋压者头部暴露出来，清除其口、鼻内的尘土，再使其胸腹和身体其他部分露出。

 

　　7、对于不能自行出来者，应使其尽量暴露全身再抬救出来，不可强拉硬拽。

 

　　应该给被救出人员哪些特殊护理？

 

　　1、蒙上他的双眼，使其避免强光的刺激。

 

　　2、不可让其突然进食过多。

 

　　3、要避免被救的人情绪过于激动，给予他必要的心理抚慰。

 

　　4、对受伤者，要就地做相应的紧急处理。

 

　　如何救治和护送伤员？

 

　　1、首先要仔细观察和询问伤员的伤情。

 

　　2、对于颈、腰部疼痛的患者特别要注意让他平卧，并尽量躺在硬板上；搬运时保证其头颅、颈部和躯体处于水平位置，以免造成脊髓损伤。

 

　　3、昏迷的伤员要平卧，且将其头部后仰、偏向一侧，及时清理口腔的分泌物，防止其呼吸道堵塞。

 

　　4、如果有人呼吸停止，进行口对口人工呼吸；如有流血的外伤，立即直接压迫伤处止血；不要移动重伤员，除非有伤情扩大的紧急危险；用毛毯包裹伤员，以保持体温。

 

　　5、给伤员喝水时，一定要先从少量开始，以免大量饮水造成急性胃扩张，导致严重后果。

 

　　6、可用衣被、绳索、门板、木棍等组合成简易担架搬运伤员。